냉장고 파먹기 도전! 아이들 간식으로 만두그라탕 만드는 방법

냉장고 파먹기 도전! 아이들 간식으로 만두그라탕 만드는 방법

 

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1. 소개

아이들 간식으로 어떤 것을 만들어야 할지 고민이 많으시죠? 오늘은 냉장고에 남아있는 만두와 간단한 재료만 있으면 간편하게 만들 수 있는 "만두그라탕" 레시피를 소개합니다. 남은 만두를 활용하여 아이들도 좋아하는 맛있는 간식을 만들 수 있는 좋은 방법입니다.

2. 재료

• 만두 (남은 만두 활용 가능)
• 양파 1/2개
• 파프리카 1/2개
• 스파게티 소스 1/2컵
• 피자치즈 適量
• 슬라이스치즈 適量
• 소금, 후추 약간

3. 만두 준비

1. 만두는 전자레인지에 2분 정도 돌려서 살짝 데쳐줍니다.
2. 데친 만두는 가위로 홈을 넉넉하게 썰어줍니다.

4. 야채 준비

1. 양파와 파프리카는 잘게 썰어줍니다.

5. 만두그라탕 만들기

1. 오븐을 180°C로 예열해 둡니다.
2. 오븐세프 그릇에 만두를 골고루 铺开합니다.
3. 만두 사이사이에 양파와 파프리카를 넣어 줍니다.
4. 스파게티 소스를 만두와 야채 전체에 골고루 뿌려줍니다.
5. 피자치즈를 듬뿍 뿌려줍니다.
6. 슬라이스치즈를 만두 위에 올려줍니다.
7. 소금과 후추로 간을 합니다.
8. 오븐에서 15~20분 정도 구워 만두가 노릇노릇해지고 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.

6. 완성 및 추가 팁

• 만두그라탕이 완성되면 따끈따끈하게 아이들에게 나눠줍니다.
• 취향에 따라 옥수수, 버섯, 브로콜리 등 다른 야채를 추가해도 좋습니다.
• 매콤한 맛을 좋아한다면 칠리소스나 타바스코 소스를 조금 뿌려 먹어도 좋습니다.
• 만두 대신에 면발이나 토스트를 사용해도 맛있게 즐길 수 있습니다.

7. 마무리

이렇게 간단한 재료와 과정으로 맛있는 만두그라탕을 만들 수 있습니다. 남은 만두를 활용하여 아이들 간식이나 간단한 저녁 식사로도 좋습니다. 오늘 저녁 식사 메뉴로 고민이신 분들은 냉장고에 남은 만두로 만두그라탕을 만들어보세요!

 

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